FIKOŁKOWO

menu

STREFA ZABAW I EDUKACJI DLA CIEBIE I TWOJEGO DZIECKA

opis zajęć

 

 

AREOBIC − trening mieszany, składający się z 2 części: pierwszej – łatwej, choreograficznej na stepie, i drugiejwzmacniającej mięśnie brzucha i grzbietu.

 zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 19:30

 cena: zajęcia jednorazowe - 20 zł

 cena w karnecie : 15 zł

 czas trwania : 1 godzina

 

JOGA − zajęcia hatha -jogi prowadzone metodą BKS Iyengara. W metodzie tej szczególną uwagę zwraca się na prawidłowe, bezpieczne wykonanie asan, czyli pozycji jogi. Metoda ta obejmuje także naukę świadomego oddychania, oraz świadomego rozluźniania ciała. W trakcie zajęć używane są różnorodne pomoce, by zwiększyć bezpieczeństwo i komfort ćwiczących.

 zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 20:00

 

cena: zajęcia jednorazowe - 25 zł

cena w karnecie : 20  zł

czas trwania : 1,5 godziny

© fikołkowo.pl - żłobek, sala zabaw, półkolonie Łódź, ul. Dąbrowskiego 17/21.
realizacja Backroom.pl